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      學習乒乓球橫拍反手的技巧

      2021-09-09

      怎樣掌握乒乓球橫拍反手技術方法?關於乒乓球業餘橫板愛好者來說,乒乓球反手技術不能局限於搓球和反手打。

      乒乓球橫拍反手的主要技術:

      1.反手檔:站位離台近,身體正對來球,簡直不必引拍,動作崎嶇小,用手腕調整拍形。

      2.反手撥技術:前臂手腕發力為主。

      3.反手帶技術:動作崎嶇比撥球稍大。

      4.反手拉球技術:留意收腹,折腰,腿曲折身體壓力較低,充分讓開反手位擊球所用空間,動作崎嶇大。

      5.反手可行技術:從來球下降時期擊球,動作柔和,以穩為主。

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      打橫拍反手的乒乓球朋友都會遇到一些問題,尤其是要操練上會經常犯同樣的錯誤。怎樣快速掌握乒乓球橫拍反手技術操練方法,而且又能更快地掌握好,這個是技術上的操練技巧性。或許是因為午夜福利免费看都習慣於正手動作,所以在反手動作上,總會找不到感覺,這也是操練遇到問題之一。

      橫拍的優勢就在於雙麵上手的質量較高,特別是反手的發力比正手更流轉,與直拍相比的劣勢是正反手轉化慢,台內小球處理難度高。

      橫拍反手攻球,類似於彈擊,發力方式為擊打,這在處理半高球時比較有用。橫拍反手搓球,這是抵擋下旋短球的底子功,要嫻熟掌握。許多時分,業餘發的多數是反手出台長球,所以處理好出台球的反手弧圈球好像更為重要。

      橫拍反手弧圈球,動作小,容易掌握,球友們可以獨自操練。其底子動作是:球拍由準備姿勢順勢向下方引至大腿內側處,身體壓力隨之下降,右肩下沉,肘關節稍向前頂出,在來球的下降前期或許高點期,向上前方揮拍,以肘關節為力點帶動前臂發力向外揮出,充分發揮手腕的轉動動作。

      別的,這是提示的是反手拉球時分以肘關節為力點的揮臂動作非常重要,而且要快。

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