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發球千萬不要強調相對旋轉，因為不管球怎麽轉，隻要對方能看到，就沒用了。真的強有力的下旋是動作越輕，轉得越多。
所以，做強下旋時不能全力以赴。你不可能像爆發性衝擊那樣全身配合，雖然很容易做強有力的旋轉。但是你身體的各個部位都把你的球的旋轉暴露給了對方(除了假動作)。所以頭發向下翻的時候，手腕是主要部分，小臂是輔助部分，腰部稍微帶動。你可能會說，都是這麽做的。
如果你想遠遠超出對方的判斷，發球的整個動作要輕柔，甚至你不覺得用力。比如反手一個淩厲的下旋，隻需要輕輕動一下手腕就可以完成，連抖都不能提，因為一旦被對方抓住抖手腕，對方很容易判斷出你的下旋。而且如果你用力發球，球會飄得很厲害，對方很容易據此判斷。而如果隨便發，對方很難看出你發的是強有力的下旋。但是，如何在不發力搖晃甚至輕微移動的情況下，做出一個比較有力的向下旋轉，那就是一個層次了。這需要手感。不要搓得很快，但一定要搓滿。球投高投低並不重要，摩擦厚度一定要控製好。這種摩擦是關鍵，整個上菜過程都是相當放鬆的完成，也不能用力快速的晃動。盡可能輕柔緩慢。
另外，一定要擦到球拍的下中心。也是關鍵。用f1膠毛效果很好，因為F1屬於內能型。在這種發球方式中，橡膠輕微的摩擦，就會自動將拋球的微小能量轉化為摩擦瞬間的旋轉能量。《瘋狂3》幾乎是。讓午夜福利免费看慢慢練習這種充分摩擦的感覺和摩擦的時機，千萬不要快。
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